체험프리다이빙(베이직)
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PADI FREEDIVE BASIC 코스 (입문)
즐거운 프리다이빙을 시작하세요!

Basic 코스는?
프리다이빙을 쉽게 시작할 수 있도록 개발된 코스입니다.프리다이빙의 기본부터 코스를 처음 시작하실 때 여러분의 적성이 맞는지 확인할 수 있는 기회를 제공합니다.
물공포증이 있으신분들도 다년간의 교육경험으로 물공포증을 극복할 수 있도록 도와드립니다.
Basic 과정을 통해 물공포증을 극복하고 더 높은 레벨로 도전할 수 있습니다.
기간 | 1일 |
---|---|
사전조건 | 만12세 이상 |
포함사항 | 수영복, 간편한 복장, 긍정적인 마음가짐 |
체험비용 | $170 - 라이센스 발급 희망 시 $40불 추가 |
코스명 | 체험프리다이빙 | 프리다이버 | 어드밴스프리다이버 | 마스터프리다이버 |
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학습내용 | 프리다이빙 기본 이론 장비 착용법 핀 사용법 헤드퍼스트 입수법 호흡법 / 스트레칭 |
프리다이빙 이론 호흡법 / 스트레칭 세이프티 교육 셀프 레스큐 버디 시스템 헤드퍼스트 입수법 CWT 자세교정 Arms only (팔로만 올라오기) 마스크벗고 올라오기 |
폐스트레칭 프리다이빙 호흡법 (큰 호흡 스트레칭, 공기 공간 압력평형, 프렌젤 강화법) CWT 자세교정 효율적인 유영자세, 피닝법 co2 table 작성 실행 세이프티 중 lmc,bo 구조 레스큐 스킬 |
상급호흡법 상급 세이프티 상급 버디시스템 노핀 잠영 핀 잠영 스테틱 이퀄라이징 변형 마우스필 레스큐스킬 cwt 자세교정 암스 온리 마스크벗고 올라오기 co2 테이블 |
소요시간 | 1일 (이론 2시간, 실습 3시간) | 2일 | 3~4일 | 5일 |
이수조건 | 숨참기 1분 30초 잠영 25m |
숨참기 2분 잠영 40m CWT 10m 마스크벗고올라오기/Arms only 6m |
숨참기 2분 30초 잠영 50m CWT 20m 12M 왕복 3회 (인터벌 1분) 암스온리 12m 마스크벗고 올라오기 12m |
숨참기 3분30초 잠영 75M CWT 30M 암스온리 16m 마스크벗고 올라오기 16m 12미터 왕복 5회(인터벌1분) |
기타 | 제한수역 1세션 | 제한수역 1세션, 개방수역 2세션 | 제한수역 2세션, 개방수역 2세션 | - |